Сидячи на м’ячі для йоги, щоб розтягнутися, це чудово для вашої основної сили. міцно стисніть м'язи
2,896 67%
,jpeg/022/865/539/1280x720.1.jpg)
Yoga while sitting on a yoga ball strengthens your core as well as your legs and glutes, keep them squeezed tightly. neck and shoulder stretches keep your shoulders relaxed. Join my faphouse fan club
1 рік тому
,jpeg/024/083/547/v2/320x180.219.jpg)
,jpeg/007/762/123/v2/320x180.208.jpg)
,jpeg/021/409/026/1280x720.10.jpg)
,jpeg/022/809/807/v2/320x180.217.jpg)
,jpeg/013/380/490/v2/320x180.210.jpg)
,jpeg/024/514/341/1280x720.17126965.jpg)
,jpeg/024/676/029/v2/320x180.209.jpg)
,jpeg/012/775/530/v2/320x180.235.jpg)
,jpeg/024/675/779/v2/320x180.228.jpg)
,jpeg/013/712/680/v2/320x180.203.jpg)
,jpeg/008/852/605/v2/320x180.202.jpg)